רשת תקשורת מפותחת שבאמצעותה עובד הגוף. יש לה שני חלקים: מרכזית- מוח וחוט שדרה היקפית-מחברת את המוח והחוט שדרה לחלקי הגוף. דרך החושים שלנו היא מקבלת מידע על גירויים חיצוניים ופנימיים ומשתמשת במידע על מנת לפקח על תהליכי התנהגות, המודעת והלא מודעת. מערכת העצבים אחראית על מערכת השרירים ובכך שולטת על יכולת התנועה במסגרת על עיבוד למידה וחוויה רגשית. מבחינה רגשית- מערכת העצבים היא מרכז הפיקוד שמייצר, מעבד ומאזן את כל הרגשות, התגובות והתחושות שלנו. היא מח

פטריות, חיידקים ונגיפים החיים איתנו בשיתוף פעולה - סימביוזה. בעצם, בלי החיידקים האלו לא היינו יכולים לפרק את האוכל ולהפיק ממנו חומרים מזינים לגוף שלנו. הם מפרישים חומרים שטובים לנו לעיכול, למערכת החיסון, למוח ואפילו למצב הרוח שלנו. כאשר החיידקים מקבלים סביבה המתאימה להם, הם משגשגים. אך ברגע שהסביבה שלהם עוינת להם, משמע האוכל שאנחנו אוכלים לא מאוזן והמיקרוביום חלש, אוכלוסיית החיידקים הגורמת למחלות יכולה להתבסס במעיים וליצור פתולוגיה (מחלה). מערכת העצבים האנטרית בתוך דפנות מערכ

לבלוטות בגופינו יש תפקידים מאוד משמעותים המפשיעים על האיזון הרגשי, הורמונלי שלנו. המאמר מסקר את רוב הבלוטות בגופינו ואת התפקידים המשמעותיים שלהם לאיזון פיזי רגשי מנטלי שלנו . בלוטת התריס אחראית על קצב חילוף החומרים, קצב לב, תפקוד מוח, שרירים וגדילה. חוסר איזון יכול להביא לתת פעילות - היפותירואידיזם או ליתר פעילות - היפרתירואידיזם. היפותירואידיזם - חולשה, עייפות, עצירות, יובש בעור, שיבוש מחזור חודשי, עלייה במשקל, אי סבילות לקור, צרידות, שינויים בשיער, ירידה קוגניטיבית. היפרתיר